【お願い!見て!】口内のことで悩んでる人!口内の環境を良くするだけ!とにかくみんなに教えたい!

口内環境が悪いせいか、口内炎ができやすいんだけど、、、

日々の予防でぐちゅぐちゅうがいをしてみよう!
私が実践して見つけたぐちゅぐちゅぺーうがいで
口内をキレイに保ってみたらできなくなった!
本当です!
信じてください!
やってみてください!

口内炎とは

口内の粘膜に起こる炎症の総称で、のど、舌など、口内のあらゆる粘膜にできます。
ストレスや疲れがたまり抵抗力が低下した時などにも起こりやすいです。
食事中に間違えて口内を噛んでしまい、その傷からできることもあります。
とにかくなりたくないものです!

口内炎ができると痛いしテンション下がる

食事が楽しくない・・・
痛くてテンションDOWN・・・
同じところを再び噛む・・・

私は、仕事中にチョコやガムなど、食べながら作業をするため口内環境はめちゃくちゃ。
たばこも吸っていたので更にめちゃくちゃ。
常に口内炎ができていて、多いときは同時に3つとかできて、もっとめちゃくちゃ。

どうすればできなくなるのか・・・
すぐ治す方法はないのか・・・
毎日、毎日、検索、検索・・・
薬も試したけど・・・
どれも効果なし・・・

ぶくぶく ぐちゅぐちゅ うがいがおすすめ


あるとき・・・

テレビで口内炎の予防や治す方法をやってました・・・

その方法は・・・

グジュグジュペー!!!

ペー?!

意味不明?!
※グジュグジュペーとは、水を口に含み、グジュグジュして吐き出すこと。ぶくぶくうがいともいう。

超カンタン!
私は、騙されたと思い、日々、こまめに、グジュグジュペーしました。

とにかく口内環境をよくすることを心がけました。
実際、グジュグジュペーを始めてから、口内炎になることは

ほぼ!なくなりました!

といいつつ、正直、たま〜になるときもあります笑
それは、ぶくぶくうがいをしなかったり、体調が悪いときになりがちです。
グジュグジュペーをサボるとだめです。
それでもなったときは?
カラダの変化に気がつくことができます。
口内炎で悩んでいる方!!!!!!!!
是非!!!


うがいを続けるコツは?何かのついでにすること!

口内炎には、なりたくないといいつつ、面倒くさいからそのままにしている人が、
ほとんどだと思います。
教えても誰もやってくれません。
しつこいくらいに言っても誰もしてくれません。
実際に、なってない人が言っているのに。。。

正直、グジュグジュペーだけをしろといっても
毎日することは難しいのだと思います。

そこでオススメなのが、、、なんでもついでにするです!

例えば・・・
トイレに行ったついでに。
手洗いのついでに。
洗面所に寄ったついでに。
うがい薬を使うと、もっと良いですね!
とにかく、毎日、こまめにすることが大事なので
気軽習慣にしていきましょう!


口内炎を治して、美味しい料理を食べよう!


なにも買ったりしなくていいし、気軽にできるので、チャレンジしてみよう!

実際、私は、口内炎が、しょっちゅうできて悩んでいたが
口内をキレイに保つことを意識するようになり
ほとんどできなくなったぞ!
本当におすすめだ!
騙されたと思って、まずやってください!
お願いします!

なかなか治らない方は、必ず病院に行きましょう!

最後まで見ていただき感謝感謝!

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